こんにちはDAIです。
9月26日に2回目のワクチンモデルナを接種しました。
接種当日は午後3時に接種を終え、普段通りに夕飯を食べ、接種後4時間位してから腕に痛みが多少出るくらいで副反応は大した事ないかなと思ってました。
夜23時ごろ就寝し、翌日朝8時頃起床しました。
一応副反応が出た時のために27日は予定を入れてませんでした。
朝一番に感じたのは腕の痛みです。
1回目とは比較にならない程痛みが強く腕が上がらない状態でした。
次に感じたのは体のだるさです。
熱を測ってみたら37.7℃あるじゃないですか!
1回目の時は37.1℃でしたのでやはり体のだるさが半端なかったです。
水分を取りながら汗をかいて寝てましたが、遅い昼食を軽く取り午後2時ごろ測ったら38.1℃になってました。
更に体の倦怠感がひどくてとにかく汗をかいて睡眠をとりました。
夜7時に軽い夕食を取り測ったところ37.7℃で少し下がりましたがまだまだどうなるかわからないので、夕食後更に水分を取りながら汗をかき寝ていました。
28日朝起きた所、体がとても軽くいつもと変わらない感覚だったのと、腕の痛みが軽減されているのが分かったので治ったと感じました。その後熱を測ったところ36.3℃の平熱となってました。
実際に副反応を体験してみて
1.腕の痛みがひどい
2.発熱による倦怠感がひどい
私の場合はこの2点でした。
とにかく水分をまめに取り汗をかいていたのが良かったのかと思います。市販薬を飲むなどありますがとにかく自分の体は自分が一番良くわかると思います。1日で回復したので本当に良かったです。
今後も感染対策をしながらwithコロナで元気いっぱい生活していきます!
最高の1日に!
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