『ゆるゆるフリーランス 人生を豊かにする ― しないことリストで自由に生きる』
（副題：フリーランス1年目、仕事2割・ゴルフ8割のリアル）
フリーランスになったものの、思っていたように仕事はこなかった。
正直、焦った。
貯金は目に見えて減っていく。
電話しても、誰も「仕事あるよ」とは言ってくれない。
そんな毎日だった。
🛑 「何もしていない自分」が怖かった
サラリーマン時代のクセは、そう簡単には抜けない。
23年間、毎日会社に行き、体を動かし、数字を追ってきた。
その習慣が、体にしみついていた。
だからこそ、
「今日も何も仕事をしていない」
「自分は怠けているんじゃないか」
という罪悪感が、じわじわと押し寄せてくる。
🎯 仕事2割、ゴルフ8割の生活
それでも、ゴルフは続けていた。
ゴルフをしている時だけは、頭がスッキリしていた。
ただひたすら、クラブを振り、球の行方に一喜一憂する。
そんな生活をしていたら、半年後には100を切るようになっていた。
正直、嬉しかった。
でも同時に、「自分はこのままでいいのか？」という不安もつきまとった。
🍵 「働かない＝悪」という呪縛からの解放
よく考えてみると、
“働かないこと” ＝ “悪” だと思い込んでいたのは、会社員時代の価値観だった。
でも今は違う。
自分で時間を決め、自分のペースで働ける。
フリーランスとは「働かない自由」も含んだ働き方。
それに気づいた瞬間、少し心が軽くなった。
❌ この章の「しないこと」
- 毎日働かなくちゃいけないと思い込まない
→ 仕事がないなら、堂々と「今日は休み」と割り切る日があっていい。 - 罪悪感を持たない
→ “仕事してない＝価値がない” なんてことはない。存在しているだけで、あなたは価値がある。 - 無理に売り込まない
→ 相手にとって“必要な時”に届けばいい。無理な営業は、相手も自分も疲れる。
🧘♂️ マインドフルネスの視点
“何もしない”時間こそが、自分を取り戻す時間。
「今日は働かない」と決めた日。
自分を責めずに、のんびり散歩に出かける。
空を見上げて、深呼吸をする。
そんな些細な時間が、自分のバランスを整えてくれる。
忙しい時ほど、“なにもしない”を取り入れてみよう。
💬 次回のブログ
📘 第4章：「旅こそ最高の学び。中国東北3省で得た視点」
→ お金はない。でも、心は動かせる。旅の中で得た“人生を豊かにするヒント”とは？
このブログは、
「がんばりすぎないフリーランス」を応援する体験記です。
ご感想や続きのリクエストがあれば、ぜひお気軽にどうぞ！
次回もお楽しみに📘✨
📘 自分の言葉で発信するという選択肢
会社を辞めてすぐの私は、「何ができるのか分からない」「でも、何か自分でやってみたい」と思っていました。
そんな時に始めたのがこのブログです。最初はブログの開設方法すら分かりませんでしたが、調べながら手を動かすうちに、少しずつ「自分の声を届ける場」ができていきました。
ブログは、自分の過去の経験・想い・知識を誰かの役に立てる形で伝えられる、とても自由なメディアです。
私が使っているのは mixhost というレンタルサーバー。
表示速度も早く、WordPressの設定も簡単で、初心者の私でもスムーズに始められました。
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